Life Coach Berlin

Life Coaching unterstützt dich bei der Klärung und Erreichung deiner persönlichen Ziele und kann alle Lebensbereiche umfassen. Im Fokus des Veränderungsprozesses steht, anders als beim Business Coaching, meist die persönliche Weiterentwicklung und Verbesserung der Lebensqualität. 

Der Prozess beginnt mit einem kostenfreien Vorgespräch. In diesem Gespräch besprechen wir dein Anliegen und schauen, ob eine Zusammenarbeit für uns beide stimmig
ist. Du erfährst etwas über meine Arbeitsweise, eine grobe Einschätzung der Dauer unseres Prozesses und auch meine Konditionen. Im Anschluss an das Erstgespräch
starten wir unsere Zusammenarbeit. 

Die Erfahrung zeigt: Es ist für den weiteren Prozess wichtig, dass du dich bei mir wohlfühlst und die Chemie zwischen uns beiden stimmt. Falls ich den Eindruck habe, dass ich für dein Anliegen nicht die richtige Ansprechperson bin und du bei einem anderen Coach aufgrund der erforderlichen Fähigkeiten und Erfahrungen besser aufgehoben bist, spreche ich das konkret an. Mir ist es wichtig, dass du mit dem Coaching den bestmöglichen Effekt erzielst und nachhaltige Erfolge verzeichnet.

Nach dem Vorgespräch und der Klärung der Rahmenbedingungen können wir mit der ersten Coaching Session beginnen. In der Regel finden wir innerhalb von 2 bis 4 Wochen einen ersten Termin. Um den unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden, biete ich sowohl persönliche Coachings in Berlin und Stuttgart als auch virtuelle Coaching-Sitzungen an. 

Eine Session dauert 90 bis 120 Minuten. Im Verlauf eines Coachingprozesses können wir auch kurze Sessions von 30 bis 60 Minuten vereinbaren. Dies richtet sich immer nach deiner Herausforderung und deinen individuellen Bedürfnissen. Wir besprechen nach jeder Session, was sinnvolle nächste Schritte für dich sind. 

Darüber hinaus vertrete ich einen sportlichen dynamischen Coaching Stil mit einem klaren Fokus auf die Lösung deiner persönlichen Herausforderung. Mir ist es ein großes Anliegen, möglichst sorgsam mit deiner wertvollen Zeit umzugehen und gemeinsam effiziente und gute Lösungen für dich zu entwickeln. 

Die empfohlene Dauer ist von Mensch zu Mensch verschieden und variiert stark je nach Herausforderung und Zielsetzung. Manchmal kann ein Anliegen bereits in einer Coaching Session geklärt werden. Bei anderen Themen und tiefgreifenden Veränderungen braucht es erfahrungsgemäß mehr Zeit, um den Knoten zu lösen und wirksame Strategien für dich zu entwickeln. Hier können manchmal 2 bis 3 oder auch 4 bis 6 Coachings notwendig sein. Gerne teile ich meine Einschätzung in einem kostenfreien Beratungsgespräch mit dir. 

Wie viel Zeit zwischen den einzelnen Coachings liegt, ist individuell zu bestimmen und richtet sich nach deinem Thema, deinen Zielen und Bedürfnissen. Es können 2 bis 6 Wochen dazwischen liegen oder auch längere Abstände von 2 bis 6 Monaten. Welche Abstände für dich sinnvoll sind, legen wir nach jeder Coaching Session ganz individuell fest. Denn die Zeit zwischen den Sessions dient dir dazu, die besprochenen Inhalten, Strategien und Maßnahmen in der Praxis zu prüfen und umzusetzen. Im Coachingprozess besprechen wir zu Beginn jeder Sitzung, was in der Zwischenzeit passiert ist. Wir schauen gemeinsam, was bereits gut funktioniert hat und wo es vielleicht noch Anpassungsbedarf gibt. 

Du stehst mit deinen persönlichen Zielen und Bedürfnissen immer im Mittelpunkt. Ich arbeite nicht nach vorgefertigten Schablonen und gebe Ergebnisse vor. Als Sparringspartner erarbeite ich zusammen mit dir Lösungsansätze und Strategien, die optimal zu deinen Anforderungen passen. Ich begleite dich mit Fragen, Perspektivwechsel und weiteren praxisrelevanten Methoden in deinem Prozess. Meine Erfahrungen und Expertenwissen als Mitarbeiter, Führungskraft und Mensch fließen auf deinen Wunsch gerne in unsere Coachings mit ein. 

Selbstverständlich sichere ich dir die absolute Vertraulichkeit aller besprochenen Inhalte zu, unabhängig davon, ob du selbst oder dein Arbeitgeber die Coachings beauftragt und bezahlt. Dies ist auch in meinen Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB), die du auf meiner Website findest, verankert.